Conheça a Mari Ragazzi
Especialista em Mandalas
Meu caminho com as mandalas começou na pandemia. Eu estava buscando um hobby, e queria de preferência uma atividade manual, pra ficar menos conectada na internet e mais conectada comigo. Eu queria algo que me proporcionasse momentos de lazer e relaxamento mental, e que ao mesmo tempo me trouxesse desenvolvimento. Acabei encontrando as mandalas, mas acredito, que elas que me encontraram.
Sempre busquei e busco a cada dia viver uma vida com mais presença, leveza e significado, e as mandalas me proporcionam tudo isso. Amo poder ensinar a técnica, e compartilhar minhas experiências, ajudando quem também está nesse caminho de autoconhecimento e de encontro consigo mesma. Além de toda beleza no processo criativo, eu passei a colocar significado em cada uma das minhas criações, isso tornou tudo mais especial e elevado.
Sejam bem vindas ao meu mundo de cores, formas e significado. Venham se apaixonar, se inspirar, se encantar e criar comigo.
Benefícios das mandalas
Concentração
A prática ajuda a melhorar a concentração e foco mental.
Relaxamento
As mandalas são uma forma de meditação ativa, que promove o relaxamento e alívio do estresse.
Expressão pessoal
Cada mandala criada reflete a expressão única de quem a desenha, sendo uma forma de autoexpressão e autoconhecimento.
Crescimento pessoal
O processo de criação de mandalas estimula o crescimento pessoal. Trabalha paciência, persistência e outras virtudes importantes na nossa vida.
Atividade Terapêutica
Criar mandalas é considerada uma atividade terapêutica, pois promove alívio de estresse e ansiedade de forma natural. É uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e emocional.
Equilíbrio interior
A prática regular de criar mandalas promove o equilíbrio e a harmonia interior.
Depoimentos
"Foi um processo de aprendizado que me ajudou a me concentrar no momento presente e aliviar a ansiedade. Fiquei muito feliz de poder criar. Foi maravilhoso."
— Silvia Firmo
BENEFÍCIOS DAS
MANDALAS
As mandalas têm sido usadas há séculos em várias culturas como ferramentas de cura, meditação. Essas formas circulares representam o universo, a totalidade e a harmonia. Ao se envolver na criação de uma mandala, você está mergulhando em um processo de autoexpressão e autodescoberta que proporciona uma série de benefícios para sua saúde mental e emocional.
Mandalas intutivas
